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SEDUTA ALLENAMENTO CALCIO DALLA TERZA CATEGORIA ALLA PROMOZIONE Seduta specifica, Allenamento calcio, Settimana tipo nel calcio. Il riscaldamento viene diretto dal collaboratore tecnico Gattinoni, effettuando […]
Piccoli amici esercizi coordinativi e schemi motori di base Gli esercizi per la scuola calcio oggi presentato richiama l’aspetto coordinativa, che possono essere, saltelli, piccoli balzi, […]
SEDUTA E GESTIONE ALLENAMENTO PRIMA SQUADRA
I “10 COMANDAMENTI” PER UN’ATTENTA PREPARAZIONE ATLETICA Preparazione atletica calcio per le categorie: Giovanissimi – Allievi – Berretti – Juniores – Prime squadre. Allenare la resistenza […]
SEDUTA DI ALLENAMENTO COMPLETO PRIMA SQUADRA Quali sono gli esercizi da proporre all’interno di un seduta di allenamento di calcio; il riscaldamento, gli esercizi di tecnica […]