Attività di base

ESERCIZI PER LA SCUOLA CALCIO

CATEGORIE PULCINI ESORDIENTI

Esercizio per l’addestramento guida palla, cambio di direzione con l’interno esterno piede, dribbling e calciare con il collo o interno piede in porta.

Quattro gruppi disposti come in figura, ogni ragazzo ha un pallone, il campo si dispone con 4 birilli al centro, e 4 mini porte ai quattro lati.

  • Contemporaneamente partono in guida palla i capo fila di ogni gruppo, verso il birillo di riferimento, con l’esterno piede, agiranno intorno al birillo e calciano in porta. 
  •  Verso il birillo di riferimento, e utilizzano l’interno piede.
  •  Verso il birillo di riferimento, e effettuano un dribbling a piacere o dribbling mostrato dal mister.

La variante dell’esercizio di prima, e di trasformare il percorso finale in un duello di 1 contro 1. In effetti si effettua la conduzione palla verso il birillo di riferimento, si effettua un controllo intorno e poi si chiede di superare l’avversario con una finta o dribbling prima di calciare in porta.

Ebook Pulcini Calcio

26 Febbraio 2020

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TESI CORSO UEFA C

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