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L’ebook “Preparazione calcio” proposta di 14 sedute(inizio ritiro) categorie Juniores – Berretti – Prima squadra. L’ebook è in formato pdf, ogni seduta propone una descrizione semplice, completa con obiettivi sia condizionali (con esercizi specifiche per ruoli) che di tecnica e di tattica.€ 9,00 |
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Post Preparazione Calcio: Quali allenamenti fare dopo la prima fase di ritiro? Come impostare i carichi di lavoro? Gli obiettivi condizionali tecniche e tattiche subiscono variazioni? La preparazione è una fase per gettare le basi tecniche tattiche e condizionale per la tua squadra, il Post Preparazione Calcio” avanza l’idea a voi Allenatori e staff, una continuità di lavoro proponendo esercizi a gruppi e per ruoli per le varie tematiche. Sette sedute complete per la Prima squadra – Juniores – Allievi £ 8,00 |
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32 esercitazioni per calciare in porta:Un e-book che focalizza e propone esercizi con fondamentali calcistiche come il controllo e il controllo orientato prima di calciare – esercizi e finalizzazioni nel modulo di gioco nella fase offensiva con il calciare in porta – calciare in porta dalle palle in attive, come da una rimessa laterale o da una punizione – esercizi di velocità con il tiro in porta. € 8.00
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ALLENAMENTO PRIMA SQUADRA SESSIONE OTTOBRE “Allenamento ottobre” per sessioni d’allenamento per la prima squadra (1° categoria 2° categoria 3° categoria Juniores) . € 8.00 |
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Mesociclo Allenamento Novembre Un “UPGRADE” di nuovissimi esercizi per la programmazione di Novembre. € 8.00 |
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16 ESERCITAZIONI GIOCHI PER I DAY CAMP/ Un E-Book indispensabile per gli istruttori e mister’s che andranno ai Day campo,per far divertire i ragazzi, esercizi come il calciare o la conclusione a rete, gioco molto ricercato dai piccoli atleti, e per questo abbiamo inserito esercizi che possono anche allenare e allo stesso momento far divertire il gruppo. 16 stazioni di puro divertimento ma allenando le capacità di base, un e-book che vi completa il lavoro ai centri sportivi estivi. € 9.00 |
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Le Prime Cinque Doppie Sedute In Ritiro/ Gettare le fondamenta nelle prime giornate d’allenamento, specialmente con una nuova conduzione rappresenta un argomento alquanto ostico. Mille le cose sono da coordinare e mostrare durante le prime uscite in campo durante il ritiro € 9,00 |
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RADUNO: 10 ALLENAMENTI PRIMA DEL RITIRO “Avere giocatore che arrivano al ritiro con un minimo stato di forma,l’ebook descrive con immagini e spiegazioni dieci allenamenti prima del ritiro. € 8,00 |
| Esercizi: Allenamenti fatta tra le mure domestiche 4 allenamenti settimanali, di cui 2 seguendo il circuito “strenght & conditioning”, e 2 seguendo il lavoro di condizionamento aerobico. I nomi degli esercizi sono sottolineati perché contengono un collegamento al video esplicativosu Youtube. E’ sufficiente cliccare sull’esercizio per visionare il filmato ad esso corrispondente. € 9,00 |
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Mesociclo Allenamento IL Ritorno In Campo Speciale Preparazione “Speciale Preparazione”Un E-Book indispensabile per gli Allenatori nelle categorie agonistiche. Un Mesociclo carico di esercizi accompagnate da immagini illustrativi., dodici sessioni, sessanta esercitazioni per il ritorno in campo dopo la sosta invernale. € 9,00 |