87 risultati della ricerca per riscaldamento

Giovanissimi 2000 Nazionali Giana Erminio

   Seduta d’allenamento del Venerdì con  i Giovanissimi  2000 nazionali: riscaldamento tecnico, possesso palla  nel modulo 4-4-2, esercizi per la frequenza gestuale, combinazioni nei diversi settori […]

PARTITA A TEMA

PARTITA A TEMA SIGNIFICATO In linea generale le partite a tema  o gioco a tema,  nel gergo calcistica, s’intende un confronto tra due squadre, rispettando un […]

LE PARTITE A TEMA

LE PARTITE A TEMA In linea generale le partite a tema  o gioco a tema,  nel gergo calcistica, s’intende un confronto tra due squadre, rispettando un […]

Dal Calciare Al Tiro

Il titolo racchiude  palesemente il gesto che un calciatore effettua una volta in possesso del pallone. Il calciare è uno dei sette gesti della tecnica di […]

Dolori post-esercizio: i D. O . M. S.

I  D.O.M.S. (Delayed  Onset Muscle Soreness) sono comunemente definiti come “la sensazione dolorosa d’iperestesia, di dolore profondo e rigidità muscolare” che si manifesta alcune ore dopo […]