87 risultati della ricerca per riscaldamento
Seduta d’allenamento del Venerdì con i Giovanissimi 2000 nazionali: riscaldamento tecnico, possesso palla nel modulo 4-4-2, esercizi per la frequenza gestuale, combinazioni nei diversi settori […]
PARTITA A TEMA SIGNIFICATO In linea generale le partite a tema o gioco a tema, nel gergo calcistica, s’intende un confronto tra due squadre, rispettando un […]
LE PARTITE A TEMA In linea generale le partite a tema o gioco a tema, nel gergo calcistica, s’intende un confronto tra due squadre, rispettando un […]
Il titolo racchiude palesemente il gesto che un calciatore effettua una volta in possesso del pallone. Il calciare è uno dei sette gesti della tecnica di […]
I D.O.M.S. (Delayed Onset Muscle Soreness) sono comunemente definiti come “la sensazione dolorosa d’iperestesia, di dolore profondo e rigidità muscolare” che si manifesta alcune ore dopo […]