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SEDUTA DI ALLENAMENTO COMPLETO PRIMA SQUADRA Quali sono gli esercizi da proporre all’interno di un seduta di allenamento di calcio; il riscaldamento, gli esercizi di tecnica […]
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POSSESSO PALLA LE REGOLE BASI E CONCETTI Il possesso palla è caratterizzato da, trasmissione palla, controllo e controllo orientato, dribbling, visione di gioco, smarcamento, contro – movimento, […]
Trasmissione del pallone: Tecnica o Tattica? La trasmissione del pallone o passaggio (gesto tecnico) nel calcio giocato, è un mezzo per muovere la sfera da un […]
LO STRETCHING PREVIENE GLI INFORTUNI? Nell’ambito della preparazione atletica e del fitness lo stretching rappresenta, di solito, una parte immancabile. Questo perché, tra le altre cose, […]