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ALLENAMENTO CALCIO CATEGORIA PROMOZIONE Proposta allenamento calcio per le prime squadre Seduta n°1 Riscaldamento totale 16 minuti 8 minuti corsa in forma libera + esercizi […]
Ebook Post Preparazione Calcio Un ebook che propone il dopo preparazione calcio per prima squadra, Juniores e Allievi. La preparazione non è solo atletica ma per […]
Ebook Preparazione Calcio 14 allenamenti/sedute per le categorie Juniores, Berretti e prima squadra: una proposta di preparazione atletica generale – specifica per ruoli – inizi di […]
PALLA INATTIVA “La “Palla inattiva” nel calcio rientra nella categoria tattica: universale, a prescindere dal sistema di gioco utilizzato”. L. La Camera L’Inghilterra è la squadra […]
Gioco di calcio Nome dell´esercizio : 4×4 in tre zone Dimensione totale del campo di gioco: 30×50 (Mezza campo da calcio 11, solo la larghezza […]