88 risultati della ricerca per riscaldamento

Allenamento Giovanissimi – Allievi

ALLENAMENTO  GIOVANISSIMI – ALLIEVI UN E-BOOK  DI CALCIO Come vengono strutturate le sedute di allenamento per le categorie Giovanissimi e Allievi?, e quali sono gli esercizi […]

ESERCIZI E SFIDE PER PULCINI E ESORDIENTI CALCIO

ESERCIZI E SFIDE PER PULCINI E ESORDIENTI CALCIO

CALCIO LA SETTIMANA TIPO CATEGORIA PROMOZIONE

ALLENAMENTO CALCIO  CATEGORIA PROMOZIONE Proposta allenamento calcio per le prime squadre   Seduta  n°1 Riscaldamento   totale 16 minuti 8 minuti corsa in forma libera + esercizi […]

Ebook Post Preparazione Calcio

Ebook  Post Preparazione Calcio Un ebook che propone il dopo preparazione calcio per prima squadra, Juniores e Allievi. La preparazione non è solo atletica ma per […]

Ebook Preparazione Calcio

Ebook Preparazione Calcio 14 allenamenti/sedute per le categorie Juniores, Berretti e prima squadra: una proposta di preparazione atletica generale – specifica per ruoli – inizi di […]