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IL RISCALDAMENTO PRE – PARTITA CATEGORIA ALLIEVI Perché riscaldarsi prima di una partita di calcio?. Quali sono gli esercizi di riscaldamento da proporre prima di una […]
RISCALDAMENTO FASE SPECIFICA DELL’ALLENAMENTO autore: La Camera Luciano Il riscaldamento per i giocatori di calcio, di qualsiasi categoria o livello, rappresenta la fase iniziale o d’ingresso della seduta […]
IL RISCALDAMENTO NEL CALCIO CON PALLA In un qualsiasi seduta d’allenamento di calcio, gli atleti effettuano la cosiddetta fase di riscaldamento o attivazione o “Warm up”. E una fase […]
Il riscaldamento ha lo scopo di preparare l’organismo a svolgere e a sopportare meglio il lavoro che verrà richiesta in seguito. La macchina umana, infatti esalta […]
Il West Ham United Football Club, più noto come West Ham, è un club calcistico inglese di Londra che milita in Premier League. L’articolo ci mostra […]