Il calcio italiano non allena la mente. E’ ai nastri di partenza il campionato di calcio italiano. L’occasione sembra opportuna, per fare una considerazione. Riscaldano i […]
RISCALDAMENTO ESORDIENTI capacità di differenziazione motoria, andature corse speciali, coordinative speciali, motricità sportiva, esercizio attivazione categoria esordienti, giovanissimi allievi. La fase introduttiva della seduta di allenamento […]
RISCALDAMENTO DINAMICO CALCIO Written by La Camera Luciano L’inizio di qualsiasi seduta di allenamento di calcio per le categorie agonistiche (giovanissimi, allievi, Juniores e prima squadra) comincia […]
La fase introduttiva della seduta di allenamento viene chiamato Riscaldamento, e ha lo scopo di preparare i calciatori (con esercizi specifici e non) a svolgere e, […]
Riscaldamento calcio categoria Allievi: Video dimostrativa In un qualsiasi seduta d’allenamento di calcio, gli atleti effettuano la cosiddetta fase di riscaldamento o attivazione o “Warm up”. E una fase specifica del […]