PROGRAMMA DI MANTENIMENTO PORTIERI

Palleggi con il pallone, skip varie, saltelli verso l’alto, balzi verso l’alto, corsa/sprint 15 metri

Programma di mantenimento per i nostri numeri 1 durante questo periodo nel quale non si possono recare al centro sportivo per allenarsi.

Fonte: AIAP

Si ringrazia il Mister Mirco Zecca

1 Marzo 2020

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