Preparazione fisica
Il test indaga sulla capacità di tenuta della velocità massima e, quindi, sulla capacità di resistenza anaerobica lattacida.
L’atleta percorre alla massima velocità la distanza di 300 mt. In base al tempo impiegato, il soggetto è classificato secondo le seguenti categorie:
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eccellenti 37” – 38” buoni 39” – 42” discreti 43” – 48” insufficienti 49” e più |
15 Settembre 2015
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15 Settembre 2015
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