Attività di base
VIDEO CALCIO
Forza, rapidità, accelerazioni, cambi di direzioni ,finte, dribbling, questi sono le capacità allenanti in questo esercizio, e utilizzabile per tutte le categorie con le dovute attenzioni tempistiche.
10 Ottobre 2015
VIDEO CALCIO Forza, rapidità, accelerazioni, cambi di direzioni ,finte, dribbling, questi sono le capacità allenanti in questo esercizio, e utilizzabile per tutte le categorie con le […]
2 Ottobre 2015
Proposta di riscaldamento/attivazione inizio seduta d’allenamento per tutte le categorie: Pulcini, Giovanissimi, Allievi, Juniores/Berretti, Prima squadra. Una buona messa in azione (riscaldamento inizio allenamento) e spesso […]
2 Ottobre 2015
IL RISCALDAMENTO MULTIFUNZIONALE NEL CALCIO Esercitazione di riscaldamento misto con palla e senza Con l’aiuto della figura sottostante le stazioni sono create con due cinesini posti di […]
19 Settembre 2015
Il titolo racchiude palesemente il gesto che un calciatore effettua una volta in possesso del pallone. Il calciare è uno dei sette gesti della tecnica di […]
19 Settembre 2015
La guida palla nei primi calci Esercizi di calcio per categoria, Primi calci, Pulcini, Scuola calcio, gioco ludico Obiettivo principale: spazio-tempo- orientamento Obiettivo secondario: calciare Categoria: […]