Attività di base

SEQUENZA DI PASSAGGI VELOCI

NEL  MODULO DI GIOCO

 

IL NUOVO ALLENATORE DEL CHELSEA  GUUS HIDDINK , CHE HA SOSTITUITO JOSE’ MOURINHO, CI ILLUMINA CON UN SUO PRATICO ESERCIZIO DI TECNICA/TATTICA.

 

OBIETTIVI: ADDESTRAMENTO TRASMISSIONE E RICEZIONE COMBINATI NEL MODULO.

 

DESCRIZIONE: IN UN AREA DI LAVORO DI CIRCA 35 x 20 METRI CON 10 GIOCATORI. L’ESERCIZIO INIZIA CON A1, CHE TRASMETTE PALLA VERSO B1 IN CENTRO. B1 SCARICA LA SFERA VERSO A2, CHE HA EFFETTUATO UNA MANOVRA DI AVVICINAMENTO. A2 CALCIA VERSO B2 ( E DI CORSA VA VERSO LA STAZIONE DI FRONTE). B2 CON UN CONTROLLO ORIENTATO CAMBIA LATO E TRASMETTE VERSO A1 CHE HA TEMPOREGGIATO IN PRECEDENZA. A1 IN FINE CALCIA VERSO A3 E CORRE VERSO LA STAZIONE DI FRONTE.

chelsea practice

OSSERVAZIONE:        

L’esercizio che allena le situazioni di gioco nel modulo 4-4-2 a rombo: i gialli in fase offensiva hanno il compito di fare girare la squadra con cambi di campo, e passaggi di inserimenti. I esterni alti e bassi sono sollecitati nel inserimenti in fascia

   

 

12 Febbraio 2016

L’ESERCIZIO DI GUUS HIDDINK

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