Esercizi

ESORDIENTI E PULCINI

MINI SFIDE PER IL 2 vs 2

L’esercitazione per il 2 vs 2 nella scuola calcio viene inserito come principio di tattica collettiva con numerose  giochi ludici. l’esercizio presentato oggi, oltre al duello (che stimola la fantasia individuale) abbiamo inserito all’inizio del gioco, due diverse prove tecniche di base. Da dire che questo esercizio, in una veste diversa, può essere interessante anche per la categoria Giovanissimi, con un livello di difficoltà superiore.

I campi del gioco sono 2, semplicemente per far giocare tutti, cosi i piccoli calciatori sono quasi tutti impegnati. Nel campetto a sinistra, il calciatore “A” inizia con una guida palla verso il birillo giallo (avversario) e chiediamo di effettuare uno stop (fermare la palla) con la suola del piede a pochi centimetri, e di superare l’ostacolo con una rullate (cambio di direzione) sempre con la suola del piede, e poi trasmettere palla al compagno “B”. A questo punto entrano nell’area di duello per fare meta. Nel fra tempo che “A” e “B” sono impegnati per raggiungere l’area, i giocatori 1 e 2 sono posizionati di fronte, e nell’attesa (appena entrano “A e”B” nel campo) sono impegnati in passaggi di prima con la sfera. inizia il 2 contro 2, non diamo nessuna regola di tocchi o altro, osserviamoli!!!  L’unica regola per entrambe le squadre è di portare a meta la palla.

Nel campo a destra, abbiamo inserito (al posto del birillo) un difensore semi attivo, dove l’attaccante inizia in guida palla, e decide lui se effettuare un superamento in collaborazione con il compagno (triangolazione) o effettuare un superamento in dribbling.

 

Fonte: www.topallenatori.it

Autore: La Camera Luciano

1 Ottobre 2019

ESORDIENTI E PULCINI mini sfide per il 2 vs 2

ESORDIENTI E PULCINI MINI SFIDE PER IL 2 vs 2 L’esercitazione per il 2 vs 2 nella scuola calcio viene inserito come principio di tattica collettiva […]
30 Settembre 2019

CALCIO ACCELERAZIONE DECELERAZIONE FRENATE

CALCIO ACCELERAZIONE DECELERAZIONE FRENATE È chiaro che il calcio sia un’attività intermittente ad alta intensità, durante la quale i giocatori sono tenuti a svolgere ripetutamente azioni […]
25 Settembre 2019

Allenamenti Prima squadra calcio

MESOCICLO ALLENAMENTI PRIMA SQUADRA MESE OTTOBRE L’ebook “Allenamenti ottobre” illustra un mese di lavoro nel calcio dilettante per le prime squadre, 1° categoria 2° categoria 3° […]
3 Settembre 2019

EBOOK ESORDIENTI CALCIO

“Esordienti” Il mesociclo D’allenamento Un mese di allenamenti – esercizi – giochi di tecnica – riscaldamento – partite a tema L’autore kris blakeston in collaborazione con […]
23 Agosto 2019

Esercitazioni Partita a tema Principio tattico

Esercitazioni Partita a tema Principio tattico La partita a tema –  esercitazioni per la difesa a 4 – allenare 1 vs 1 – sistema di gioco […]