Esercizi
L’autore spiega il concetto del contrasto diretto e non con diverse esercizi ludici..
Autore
M. Penati
9 Settembre 2015
L’autore spiega il concetto del contrasto diretto e non con diverse esercizi ludici.. tesina contrasto Autore M. Penati
8 Settembre 2015
“LORO SONO PIÙ FORTI” Proposte di allenamento per preparare una partita in cui si parte sfavoriti Nelle mie esperienze di allenatore, spesso, mi è capitato di […]
8 Settembre 2015
Il riscaldamento ha lo scopo di preparare l’organismo a svolgere e a sopportare meglio il lavoro che verrà richiesta in seguito. La macchina umana, infatti esalta […]
8 Settembre 2015
Il portiere moderno, una volta in possesso di palla, diventa in assoluto il primo attaccante della squadra. Ciò non è un’esagerazione, in quanto un avviamento (mani […]
8 Settembre 2015
In una prima progressione il portiere si limita a difendere su traiettorie e direzioni dichiarate (dx o sx;palla rasoterra, mezz’altezza, battuta) le due porte P1 e P2 […]