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ESERCIZI PER LA SCUOLA CALCIO
CATEGORIE PULCINI ESORDIENTI
Esercizio per l’addestramento guida palla, cambio di direzione con l’interno esterno piede, dribbling e calciare con il collo o interno piede in porta.
Quattro gruppi disposti come in figura, ogni ragazzo ha un pallone, il campo si dispone con 4 birilli al centro, e 4 mini porte ai quattro lati.
- Contemporaneamente partono in guida palla i capo fila di ogni gruppo, verso il birillo di riferimento, con l’esterno piede, agiranno intorno al birillo e calciano in porta.
- Verso il birillo di riferimento, e utilizzano l’interno piede.
- Verso il birillo di riferimento, e effettuano un dribbling a piacere o dribbling mostrato dal mister.
La variante dell’esercizio di prima, e di trasformare il percorso finale in un duello di 1 contro 1. In effetti si effettua la conduzione palla verso il birillo di riferimento, si effettua un controllo intorno e poi si chiede di superare l’avversario con una finta o dribbling prima di calciare in porta.
26 Febbraio 2020
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