Attività agonistica
Allenare Le Capacità Condizionali Con La Partita
Due squadre di egual numero di giocatori si affrontano in una partita in cui le due porte sono poste come in figura, bi – fronte. Ciascuna delle due squadre dovrà difendere un porta e costruire l’azione offensiva sull’altra. Per rendere efficacia l’obiettivo principale del lavoro ricercato, si applicano delle regole per le due squadre: vediamo quali!
Rete valido solo se tutta la squadra si trova nel settore di campo dove è situata la porta avversaria
Il gol subito sarà conteggiato doppio se solo uno dei giocatori della squadra si trova nel settore opposta.
Massimo due tocchi.
N.B. i tempi di esecuzione e i recuperi sono da concordare con il vostro prepartore atletico.
Autore
La Camera L.
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