38 risultati della ricerca per tesi

IL CIRCUITO DEI TIRI

IL CIRCUITO DEI TIRI Allenamento scuola calcio. Allenamenti calcio. Il gesto tecnico. Allenare il tiro. Calciare. Shooting. Nel corso di una partita il giocatore deve più […]

Allenare: in primis…vuol dire sapere comunicare

Allenare: in primis…vuol dire sapere comunicare di Marco Ragini (Allenatore U.E.F.A. PRO)     La comunicazione è alla base di ogni rapporto attraverso la quale noi […]

“Il Contrasto” Gesto Tecnico Tattico Nel Calcio

Principi di tecnica applicata in fase di non possesso palla il CONTRASTO Il contrasto, definito anche “ tackle “ (in Inglese), è il tentativo da parte […]

Dolori post-esercizio: i D. O . M. S.

I  D.O.M.S. (Delayed  Onset Muscle Soreness) sono comunemente definiti come “la sensazione dolorosa d’iperestesia, di dolore profondo e rigidità muscolare” che si manifesta alcune ore dopo […]

Otto Esercizi Per Curare La Pubalgia

La pubalgia è un’infiammazione, mioentesite, che interessa la zona pubica e i muscoli che su essa prendono inserzione: adduttori, addominali (retto e obliqui), piramidale e pettineo. […]