Attività di base

Scuola calcio esercizi giochi categoria pulcini

La stagione sportiva nella scuola calcio è da poco iniziato per le categorie, primi calci, pulcini e esordienti, e voi istruttori avete la fortuna di formare questi ragazzi con giochi ludici e esercizi divertenti. Oggi Topallenatori, propone tre esercizi da sottoporre ai vostri ragazzi. 

Esercizio N°1  / Calciare con l’interno piede e abbattere i coni

Si crea grazie a numerosi birilli di colori diversi, una muraglia da far cadere: l’obbiettivo ludico è di colpire i birilli e farli cadere, invece l’obbiettivo tecnico, è  di addestrare a calciare palla con l’interno del piede da una distanza (7/8 metri). Inizialmente i ragazzi provano con la palla statico, ma poi come mostra la figura sotto, si va a calciare il pallone in movimento.  

Esercizio N° 2 /  Calciare in porta

L’istruttore chiama un colore, e i due primi partecipanti corrono verso il birillo di riferimento e calciano in porta! La figura sotto vi mostra questo divertente gioco.

 

Esercizio N° 3 / Il   3 contro 3

Non può mancare in un allenamento la partitella o delle mini partite con più campetti. Si opta per il tre contro tre con dimensioni da 15 x 15 metri con due porte mini.

 

Fonte: www.topallenatori.it

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