Preparazione fisica

PREPARAZIONE CALCIO GIOVANISSIMI FASCIA  B

STAGIONE 2012/13

ALLENATORE  MAURIZIO ERBETTA

La preparazione tecnico/tattico/atletico nel calcio si completa con tutte le attività che aiuta il giocatore a migliorare le sue conoscenze e performance: con esercizi di 1 contro uno, 2 contro 2, 3 contro 3 (tattica individuale e collettiva), esercizi di coordinazione di mobilità articolare, stretching dinamico e posture di stretching statico. Partita a tema per consolidare gli obiettivi e partite in spazi ridotti, come small sided games.
La preparazione proposta è relativa agli allenamenti precampionato della squadra 99 di fascia B, ed il campionato proposto è quello dedicato ai giovanissimi del primo anno. La società per la quale lavoro, ASD Real Valdivara La Spezia ha la prima squadra militante nel campionato di ECCELLENZA  Ligure e il settore giovanile fa parte delle scuole calcio A.C. Milan

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Precampionato Giovanissimi 2012 Erbetta

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