Esercizi

Il West Ham United Football Club, più noto come West Ham, è un club calcistico inglese di Londra che milita in Premier League. L’articolo ci mostra il riscaldamento effettuato prima della gara contro il Newcastle United a Londra, precisamente allo Olympic Stadium il 15 Settembre 2015 alle ore 20.00. Inoltre abbiamo inserito nell’articolo dei video clips del riscaldamento effettuato quella sera. 

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riscaldamento tecnico coordinativo West Ham UNITED

5 Marzo 2016

IL Riscaldamento Tecnico Coordinativo Del West Ham United F.C.

Il West Ham United Football Club, più noto come West Ham, è un club calcistico inglese di Londra che milita in Premier League. L’articolo ci mostra […]
20 Febbraio 2016

ADDESTRAMENTO PASSAGGIO CORTO LUNGO IN DOPPIA TRIANGOLAZIONE

L’ESERCIZIO DI LOUIS VAN GAAL   OBIETTIVO:  ADDESTRAMENTO PASSAGGIO SUL CORTO/LUNGO                               […]
12 Febbraio 2016

L’ESERCIZIO DI GUUS HIDDINK

SEQUENZA DI PASSAGGI VELOCI NEL  MODULO DI GIOCO   IL NUOVO ALLENATORE DEL CHELSEA  GUUS HIDDINK , CHE HA SOSTITUITO JOSE’ MOURINHO, CI ILLUMINA CON UN […]
12 Febbraio 2016

RESISTENZA ANAEROBICA CON IL 4>4

RESISTENZA ANAEROBICA CON IL 4>4 Quest’attività è svolta in una metà campo, utilizzando un portiere, due giocatori “Target”(uno giallo e uno rosso) vicino all’area di rigore, […]
10 Febbraio 2016

CONTROLLO ORIENTATO E CAMBI DI DIREZIONE NEL 1C1

CONTROLLO ORIENTATO E CAMBI DI DIREZIONE NEL 1C1 Addestramento primo tocco e orientato, con veloce cambio di direzione in conduzione.    Descrizione gioco:Il giocatore rosso che […]